L’approche émotionnelle consiste à libérer les émotions qui ont été refoulées. Ce sont des mémoires, des programmes qui sont en train de remonter. Il s’agit de :
Mettre son repère à l’intérieur, repérer les mécanismes (fuite, rebelion, isolement, fuite en avant,…)
- Quitter son mental
- Connecter son ressenti
- Accueillir, reconnaître et ressentir ses émotions, son stress, les accepter, surtout accepter que nous sommes vulnérables.
- Exprimer ses émotions par le corps dans un premier temps en apprenant à se connecter à ses sensations puis par la parole juste, décrire ce qui s’exprime.
- Être conscient de son fonctionnement, être observateur, sans jugement.
- Ouvrir sa conscience à la lumière du coeur pour guérir, réparer, transmuter ses blessures, se pardonner.
- Sortir de l’état émotionnel, neutraliser ses peurs, tristesses, colères et stabiliser son état de conscience équilibré.
- Intégrer l’être dans les corps physiques, émotionnels et mentaux pour que l’énergie unité se mette au service de l’être.
